メンタル
かずころです。 今日も見にきてくださりありがとうございます 昨日は中医学（＝東洋医学）の講義初日でした。 申し込みからしばらく期間が空いたので、じつはモチベーションが少し落ちていました。 学んでも役立てられるのか？ お金を払ったのに意味がなかっ…
かずころです 今日も見にきてくださりありがとうございます✨ 今回は「ピンチを”チャンス”に変えるために（前編）」の続きになります。 詳しくは ➡️ かずころのenjoy life! ＜前編を簡単にまとめ＞ 仕事のストレスによる体調不良と新型コロナの感染拡大による…
かずころです 今日も見に来てくださりありがとうございます✨ 前に自己紹介の記事に 今の時代、ストレスがないなんて人の方が少ないとは思いますが、私も昨年の末くらいから円形脱毛症、胃炎、不眠と次々と体にストレスが体に出てしまい仕事を休むこともあり…
かずころです 今日も見に来てくださりありがとうごいます✨ 何か辛いことがあった時や悩んでいる時に「どうせ私なんて」と考えてしまうことありませんか？ そう考え始めると自分がダメな理由ばかりが頭に浮かび前向きに考えることができなくなる。 気分を切り…
かずころです 今日も見に来てくださりありがとうごいます✨ 令和２年３月３１日 本日をもって退職することになりました。 といっても、定年退職する同僚Aさんのことです。 Aさんとは同じ部署で数年間一緒にお仕事させていただきました。 年齢は離れているので…
